猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和膳食纤维等营养素/,能够增强血管弹性、降低血压和减少血栓形成的风险新浪:新澳门内部资料精准大全。推荐每天摄入1-2个猕猴桃,可以生吃或榨汁等。
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1.黄瓜洗净去掉头和尾,切成薄片后放入碗中,再加入一小勺食盐抓匀,腌制5分钟后再用清水多冲洗几遍,洗掉表面的盐水,再挤出多余的水分,然后放入碗中备用新浪:新澳门内部资料精准大全。
保形全神:“保形”重在保养精血,《景岳全书》说:“精血即形也,形即精血”,《素问·阴阳应象大论》指出:“形不足者,温之以气,精不足者,补之以味”新浪:新澳门内部资料精准大全。阳气虚损,要温补阳气,阴气不足者,要滋养精血。可用药物调林及饮养,以保养形体。保养身体必须遵循自然规律,做到生活规律、饮食有节、劳逸适度、避其外邪、坚持锻炼等,才能有效地增强体质,促进健康。
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系近端肾小管和空肠对胱氨酸、赖氨酸等转运障碍所致的新浪:新澳门内部资料精准大全。由于肾小管转运障碍,大量胱氨酸从尿中排泄。