原标题：乐健康 | 累也是一种病/🌸【新澳门一码一肖100精确】🌸！5个信号表明你的身体已经不堪重负
伴随着我国人口老龄化情况不断加剧🌸【新澳门一码一肖100精确】🌸，老年人听力障碍已成为一个日益严峻的社会健康问题/。老年人群中，由于自然衰老、慢性病累积、环境因素等多重影响，听力损失现象愈发普遍。据《中国听力健康报告2021》蓝皮书数据显示，我国老年听障患者约占老龄人口的30%。这意味着在庞大的老年人群中，有相当一部分人正遭受听力障碍的困扰，严重影响了老年人的生活质量，不仅限制了他们的社交互动、信息传递与日常生活能力，还可能增加孤独感、抑郁等心理问题。
活动开始/🌸【新澳门一码一肖100精确】🌸，志愿者首先介绍了讲座的背景和意义，强调了老年人保持健康心态的重要性。随后，志愿者为老年人带来了一场生动实用的讲座。讲座中，志愿者通过实例分析、互动问答等多种形式，深入浅出地讲解了老年人如何调整心态、面对生活中的挑战以及如何保持积极乐观的生活态度。
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根据我国成年人体重指数分类的建议：18.5~23.9kg/m²为BMI适宜范围🌸【新澳门一码一肖100精确】🌸，24.0~27.9kg/m²为超重，28.0 kg/m²以上为肥胖。
