准备茯苓10克、白茅根10克、红枣3个、猪瘦肉100克、生姜3片、调味料适量。将上述食材分别洗净。茯苓用清水浸泡/🌸【新澳彩资料免费资料大全33图库】🌸，白茅根切段，红枣去核，瘦肉切薄片放少许盐、油拌一下。上述食材与生姜一起放进炖盅内，加入适量清水，盖上盖子隔水炖，武火煮沸后改文火炖2小时，根据个人口味放入适量食盐便可。此汤尤其适合脾胃湿热所致的胃口不佳、身体倦怠、小便黄、舌苔黄腻及易长痤疮等人群。
自古以来/🌸【新澳彩资料免费资料大全33图库】🌸，我国人民对饮茶与人体健康的关系有着极深的研究，古今中外的医学家都肯定茶有无与伦比的保健功能。茶叶在当今三大饮料中，保健功能首屈一指，是咖啡、可可无法比拟的，更是众多令人眼花缭乱的现代人工合成饮料所不能相提并论的，茶叶含有营养和药效成分，已被世界医学界公认为“原子时代的理想饮料”和“当代最佳保健饮料”，自古以来流传着“茶乃养生之仙药”的说法，正在得到现代科学的证实。
营养价值：富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和各种维生素矿物质/🌸【新澳彩资料免费资料大全33图库】🌸。适合想要增加膳食纤维摄入、均衡营养的人群。特别适合想要尝试不同口味的人群。
越秀区还鼓励有条件的社区卫生服务中心在家庭医生团队配备营养专业人才🌸【新澳彩资料免费资料大全33图库】🌸，为居家老年人提供营养膳食指导和咨询服务。
中新网四川新闻5月25日电 (吴平华 黄成薇)写下“烦恼”丢掉、拼接碎纸片、背靠背运球……24日🌸【新澳彩资料免费资料大全33图库】🌸，成都市草堂小学子美校区操场上格外热闹，一场“轻松一‘夏’·让‘心’放晴”的“5·25”心理健康主题活动在此开展。同学们在轻松有趣的 游戏中，打开心灵世界，认识自己，探索内心的奥秘。
