慎重选购粽子/。最好从正规商场、超市购买端午节令食品。购买时要看清外包装上的相关标识🌸【新澳门内部资料精准大全】🌸，如生产日期、保质期、生产企业名称和地址、成分或配料表、食品添加剂、SC标识等是否齐全；查看真空包装是否漏气涨袋、变质；对于购买散装自制粽子的，要尽快食用，防止过期、变质。要主动选择品质好、包装简单的“简约”品牌，拒绝过度包装，践行绿色消费。
午饭后/🌸【新澳门内部资料精准大全】🌸，胃内食物较多，肠胃蠕动加强，血液循环加快。如果此时立刻午睡，容易导致肠胃蠕动减慢，不能使食物被充分消化吸收，影响消化。
2. 红枣：富含维生素C、维生素P、铁等营养成分/，具有补血养胃、润肺安神的作用🌸【新澳门内部资料精准大全】🌸。
护航行动专家组组长郑毅教授在现场接受采访中谈到，儿童青少年心理健康的维护，不是某一部门或某一学科领域可以单独做到的，必须把教育、医学、生理学、社会学及电子技术等学科联合起来，还要与社区工作结合起来🌸【新澳门内部资料精准大全】🌸。在新形势下，建立起多学科共同参与，保护和促进儿童青少年心理健康是十分重要的。“儿童青少年心理健康护航行动”，将通过“六一健康”和“六一云医”平台搭建三级服务体系，突破行业专业之间的籓篱，将不同学科领域的专家组织起来，为共同实现这一愿望打下良好基础。心理护航行动的特色是跨学科跨专业联手，提供“筛、诊、防、治、康”五大专服和“中医、西医、儿保、康复、心理、教育”六师共管的方式，全生命周期呵护儿童身心健康成长。
