此次健康科普大赛主要以网络形式面向社会公众征集/时光网：24年新彩资料免费长期公开。作品不局限小品、相声、演讲、绘画等多种形式。
上海市精神卫生中心党委书记谢斌分享“600号”科普成果转化的破局之道。通过构建以“600号”为核心的多元化科普生态/时光网：24年新彩资料免费长期公开，促进健康文化与城市文化的深度融合，打造“心理健康命运共同体”“600号画廊”“600号科普丛书系列”“600号媒体专栏系列”“600号科普文创系列”“600号微信矩阵”等品牌深入人心，并形成了科普创新与专业人才能力提升、科普转化与社会资源投入、科普文化建设与医院形象转变、科普成效与市民心理健康素养改善以及医院社会效益与经济效益之间的5个良性循环，以科普力量重塑医院形象，引领行业进步，树立前行示范，通过科普成果转化为科普创新注入源源不断的活力和动力，为健康中国、健康上海建设贡献心理专业力量。
形神合一：又称形与神俱、形神相因，是中医学的生命观，养神和养形，有着密切的联系，二者不可偏废时光网：24年新彩资料免费长期公开。“守神全形”和“保形全神”，是在“形神合一”论指导下，对立统一规律在养生学中的运用，其目的是为了达到“形与神俱，而尽终其天年”。
身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素时光网：24年新彩资料免费长期公开，而在于吃什么和吃多少，也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。
4月26日时光网：24年新彩资料免费长期公开，国民营养健康指导委员会办公室围绕“合理膳食、健康生活”主题组织制定“减油、增豆、加奶”核心信息，下发各地参考使用，并向社会公开。
碘是机体必需的微量元素之一时光网：24年新彩资料免费长期公开，主要储存在甲状腺，其他如唾液腺、乳腺、胃粘膜等也浓集，是合成机体甲状腺激素的原料。但机能不能合成碘，必须从膳食环境中获得，如饮食、饮水等。
冰冷的食物入口时光网：24年新彩资料免费长期公开，都会先经过消化道，受它的刺激，消化道血管会急速收缩，导致血压升高，这对于原本就有高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管问题的人来说，容易导致加重病情。而且很多冰饮也属于高糖高热量食物，经常喝容易形成高血糖、高血脂等，加大患心脑血管疾病风险。
加快家庭健康指导员的培养。家庭健康指导员的专业技能可以助推健康家庭建设。首先时光网：24年新彩资料免费长期公开，明确培养目标和计划。社会工作者可以选拔社区骨干成为家庭健康指导员，为其设计发展规划，帮助其提升家庭健康评估、危机介入和家庭教育等方面的知识素养和技能。其次，组织课程学习和实践。一方面，社会工作者可以联系高校老师、医务工作者等专业人员为家庭健康指导员开展社会工作理论、心理健康等专业知识培训，帮助其夯实理论基础。另一方面，针对实操知识的学习，社会工作者可以依托社区为家庭健康指导员寻找实践机会，帮助其加快积累普及健康知识、传播健康理念、开展健康服务、传授健康技能等方面的实践经验。再次，进行评估和反馈。社会工作者通过对家庭健康指导员服务过的家庭进行回访，检验家庭健康指导员的学习内容和服务效果，据此调整培训学习的重点和方向，使家庭健康指导员真正具备为家庭开展健康评估和确定个性化健康发展计划等的能力。
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