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户外活动时,要穿长袖衣裤、扎紧裤腿,裸露的皮肤可喷涂驱避剂、驱蚊剂,避免在蚊虫出现的高峰期,尤其是黄昏、夜晚到野外活动;不在草地、树林等环境中长时间坐卧,防止被蚊虫叮咬;暑期外出旅游时,提前了解目的地登革热、疟疾、发热伴血小板减少综合征等流行状况,做好个人防护;暑期旅游返回后,要做好健康监测,如出现发热、全身肌肉痛、红疹等症状,要及时就诊,并告知医生相关旅居史,以便早发现、早诊断、早治疗/🌸【澳门王中王100%期期中】🌸。
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其实有很多人都是腰围大🌸【澳门王中王100%期期中】🌸,四肢却不肥胖的身材,之所以会有这样的体型,往往与内脏脂肪密切相关,内脏脂肪是我们人体必不可少的一种脂肪,但其数量若是超过了一定标准,就很容易在腹部囤积,进而导致人们的腰围逐渐变大,严重时还会对身体健康造成影响,而要想在较短时间内将自己的内脏脂肪减掉,做好以下这几方面或许会有帮助。