前不久，江西省赣州市第三人民医院收治了患抑郁症多年的兰兰/🌸【2024年新澳门王中王开奖结果】🌸。兰兰今年16岁，是一名听障人士，只会一些简单的手语。
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多食清补之物。俗话说“立秋到🌸【2024年新澳门王中王开奖结果】🌸，贴秋膘”，意思是天凉后应该多吃一些肉食，补充因伏天食欲差、流汗等造成的亏虚。其实，此时贴秋膘为时尚早。立秋之时，天气依然炎热。暑湿之邪侵入人体，容易导致脾胃功能减弱，使人出现食欲缺乏、腹胀、腹泻等症状。如果此时进食太多肉类，反而会增加胃肠道的负担，导致胃肠功能紊乱。建议立秋时节的饮食以清补为主。与肉食相比，部分瓜果蔬菜的清补功效更为突出。因此，大家可在立秋时节多食用些清补之物，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等，能起到清暑化湿的作用。此外，也可适当多吃山药、薏米、茯苓、莲子等食物，能起到清热祛湿、健脾益胃的功效。
