茶叶蛋虽然名字中有茶叶🌸【澳门赛马会资料最准一码】🌸,但制作时不只有茶叶,还有八角、花椒、桂皮、酱油、盐等调味料/。煮鸡蛋加点茶叶,赋予了鸡蛋淡淡的茶香。煮茶叶蛋时,把鸡蛋煮到8~9分熟,然后轻轻地把蛋壳磕碎,此时的蛋清已凝固,然后慢慢放在汤汁中浸泡入味即可。煮茶叶蛋可放些红茶,性温暖胃,助消化、去油腻。此外,吃茶叶蛋要注意隐形盐的摄入量。

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空心菜梗脆嫩爽口,搭配鸡蛋的嫩滑,口感丰富且营养均衡🌸【澳门赛马会资料最准一码】🌸。鸡蛋含有优质的完全蛋白,是日常蛋白质补充的良好来源。

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