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1、规律作息/。暑假期间🌸【2024澳门精准正版资料】🌸,多数学生的作息时间发生变化,开学前可制定与学校生活接近的作息表,有助于自己更好地适应开学生活;开学后可逐步调整作息,慢慢地达到合理的时间,让身体更快适应开学的节奏。
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