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中医理论讲究“因时制宜”，即根据不同的季节调整饮食习惯，以适应外界环境的变化，维持人体内外的平衡🌸【2024澳门今晚开什么】🌸。大暑时，为了防止过度的内热，应当减少摄入温热性食物，如生姜，以免“火上浇油”。相反，推荐食用一些具有清热解暑、生津止渴功效的食物，如西瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、薏米、柠檬、乌梅等，这些食物富含水分，口感清凉，有助于降温和调节体内湿热状态。
试想想🌸【2024澳门今晚开什么】🌸，心情烦闷的时候，哪怕对劝你来吃饭的父母，也会习惯地语气变差，当心态缓和下来又会后悔。
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