碘主要存在于海带紫菜、鱼虾蟹贝、蛋类等食物中/🌸【2024澳门资料免费大全】🌸。然而，由于地理环境和饮食习惯的差异，很多地区的土壤和水源中的碘含量不足，导致食物中的碘含量也偏低。因此，除了通过食物摄入外，孕妇还应考虑通过碘盐或碘补充剂来保证碘的充足摄入。

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（4）出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩/🌸【2024澳门资料免费大全】🌸。

人在直立时🌸【2024澳门资料免费大全】🌸，脊柱是我们的中轴骨，受身体的重力作用和肌肉、韧带的牵拉，会逐渐形成矢状面（也就是从侧面看）颈、胸、腰、骶4个生理性弯曲，表现出（向前凸的）颈曲、( 向后凸的) 胸曲（向前凸的）腰曲、（向后凸的）骶曲。从冠状面（从前后看）是一条直线。

此次健康科普和救护技能培训，提高了社区居民的健康理素养和急救技能，增强了他们应对突发事件的处置能力，深受居民欢迎🌸【2024澳门资料免费大全】🌸。