全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视/，一些全身疾病可在口腔出现相应表征🌸【2024新澳门正版免费资料】🌸。例如，糖尿病与牙周疾病密切相关、相互影响。
谭桂军提示/🌸【2024新澳门正版免费资料】🌸，糖尿病患者尤其应当注意，在选择和食用月饼时不要过于迷信“无糖”，宜控制摄入总量并相应减少主食摄入。患有慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、胃炎、十二指肠溃疡者，以及患有高血压、高血脂、冠心病的人宜少食月饼，且尽量不选含油脂高的月饼。腹泻患者少选无糖或全糖醇的月饼，有加重腹泻风险。对坚果过敏的人群应注意果仁馅月饼中的坚果种类。
在山地中徒步，锻炼耐力和意志力；从山脚溯源溪流，享受自然的美景；在公园里滑起桨板，感受水面上的“松弛感”……近年来，越来越多的人走出家门进行户外运动🌸【2024新澳门正版免费资料】🌸。
（2）注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜，吃水果要清洗干净，饮用开水或未开封的预包装水🌸【2024新澳门正版免费资料】🌸。
在炎炎夏日🌸【2024新澳门正版免费资料】🌸，尤其是大暑时节，高温不仅考验着我们的身体耐受力，更悄然影响着我们的情绪状态。中医理论认为，夏季与心相应，而大暑作为一年中最炎热的时期，高温容易导致人体心火旺盛，进而影响到情绪的稳定，出现烦躁易怒、食欲不振、反应迟钝、无精打采等“情绪中暑”的症状。（河南省卫生健康委宣传处指导 河南省疾病预防控制中心制作）
全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障，关乎健康文明的生活方式，关乎国家和民族未来🌸【2024新澳门正版免费资料】🌸。
