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干煸🌸【2O24管家婆一码一肖资料】🌸，是川菜常见的做法之一/。通常要先将食材用油迅速翻炒，等食材表面水分脱去，显出干缩、稍带焦黄时，再加入各类配菜和调味料一起煸炒，使调味料充分被菜肴吸收后，即可出锅。
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此外，西兰花还具有很好的减脂功效，因此，对于血脂高的女性来说，就可以用清炒西兰花或做成白灼西兰花，坚持食用一段时间，就可以减轻血脂负担🌸【2O24管家婆一码一肖资料】🌸。另外，对于一些常处于压力状态下、有血压升高情况的人而言，经常吃西兰花，也能改善这种压力应激，同时有助于缓解高血压问题。
