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其次，维护脾胃的健康/🌸【澳门资料大全正版资料2024年免费】🌸。食物的消化与吸收过程依赖于体内的元气推动脾胃功能的运作。因此，脾胃的健康状况与元气的充足程度对于吃肉至关重要。高脂血症的形成往往与脾胃功能的受损密切相关，这提示我们在预防疾病的过程中，保护脾胃功能应当被视为至关重要的环节。通过维护脾胃的健康，我们可以有效预防高脂血症等消化系统疾病的发生。

于腰部下方垫一小小抱枕或毛巾卷给予腰部一定支撑令肌肉放松；同时可以于双腿间夹一抱枕令髋关节位于中立位，减少脊柱受到的压力的同时可以一定程度提高舒适度🌸【澳门资料大全正版资料2024年免费】🌸。