（央视财经《职场健康课》）俗话说：“大暑小暑不算暑/🌸【2023管家婆资料正版大全澳门】🌸，立秋处暑秋老虎”。立秋将至，这一时期白天依然较热，早晚逐渐凉爽，中医认为，此时养生需注意夏秋时节交替变化的特点。
当记者来到河南扶沟老年康复护理院时🌸【2023管家婆资料正版大全澳门】🌸，健康照护师刘驰正在给完全失能的赵建庄翻身/。尽管赵建庄180多斤，而对于学习过医学护理知识的刘驰来说，却显得并不费力。
运动可以促进大脑内内源性化学物质的释放/，如多巴胺、内啡肽和脑内啡🌸【2023管家婆资料正版大全澳门】🌸。这些物质被称为“快乐荷尔蒙”，可以改善心情、提高幸福感。多巴胺特别与奖励、满足感和动机有关，运动能够引发其释放，使人感到愉悦和满足。
杂粮具有多种食疗功能。例如🌸【2023管家婆资料正版大全澳门】🌸，燕麦、玉米等杂粮中的膳食纤维有助于改善肠道功能，预防便秘；红豆、绿豆等杂粮具有清热解毒、利尿消肿的作用；小米、糙米等杂粮则具有健脾养胃、补中益气的功效。这些食疗功能使得杂粮在辅助治疗各种疾病方面发挥着重要作用。
我不由想起我的表妹🌸【2023管家婆资料正版大全澳门】🌸。去年，我外甥要去外地上大学了，这是一件多么开心的事啊，但表妹却哭哭啼啼了好几天。她把孩子送去学校后，天天在微信里跟我诉说对孩子的想念，好不容易熬了一个星期，她竟然对我说，想去孩子的学校看看，看看孩子在学校习不习惯，每天吃得好不好，学习累不累……
义诊现场🌸【2023管家婆资料正版大全澳门】🌸，临颍县中医院专家们凭着娴熟的医疗技术、热情的服务态度，耐心地为村民把脉问诊，细心地为他们提供疾病咨询、用药咨询、中医特色疗法等服务，并针对群众极为关注的高血压、糖尿病、心脏病等常见病、慢性病知识进行科普宣传，引导群众树立对疾病早预防、早发现、早治疗的科学理念。医疗团队热情、周到的服务，让现场群众感受到浓浓的暖意。
崴脚是我们出行或运动时最常见的意外伤害之一。来自《中华骨科杂志》发布的研究数据显示🌸【2023管家婆资料正版大全澳门】🌸，我国每年因崴脚就医的人数高达数百万，而且很多人因扭伤处理不当而导致慢性疼痛或反复扭伤。
