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有些杂粮面包为了追求柔软的口感和更好的外观，会经过多次加工，添加大量糖、油甚至面粉来“改良”质地🌸【4777777最快香港开码】🌸。这样的面包虽然名为杂粮，但实际上营养价值大打折扣，甚至可能比普通白面包更健康优势更少。选择杂粮面包时，应关注其配料表，确保主要成分为全谷物或杂粮，且加工简单，添加剂少。
图表22 2018-2023年中国医疗健康产业行业工业总产值走势图 41
