炎炎夏日/，不少家长和孩子都有过这样的经历：在外尽兴游玩后，晚上回到家忽然发现自己的脸、胳膊等暴露部位的皮肤有烧灼感或刺痛感。有的人出现边界清楚的水肿性红斑，甚至出现水疱或大疱。严重者还可有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状，这就是我们常说的日晒伤。那么，日晒伤是如何引起的🌸【2024澳门资料大全正版资料】🌸？发生日晒伤后该如何应急处理？有哪些注意事项？我们又该如何避免被晒伤呢？同济大学附属同济医院急诊内科主管护师彭蕾带来相关介绍。
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茶饮，是除了水之外，喝得最普遍的饮品了🌸【2024澳门资料大全正版资料】🌸。尤其是夏天，喝茶既解暑又解腻，很多人闲暇或饭后都会喝几杯。经常喝茶对身体有诸多好处，经常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。
（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 王忠才 通讯员 高珊珊 王金燕）
[1] James W Anderson, Pat Baird, Richard H Davis.Health benefits of dietary fiber[J].Nutrition Reviews,2009,67(4):188-205[2] 杨月欣,葛可佑.中国营养科学全书（第二版）上[M].人民卫生出版社:北京,2019:253-259
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